Yoga voor kinderen

Ook kinderen ondervinden in hun jonge leven veel spanning en stress. Niet alleen de school geeft drukte, ook in hun vrije tijd zijn vaak vele activiteiten gepland. Daarnaast bewegen kinderen steeds minder door de vele computers en auto’s.

kinderyoga

Wat is kinderyoga?

Tijdens de yogales voor kinderen in Wageningen, zijn de kinderen een uurtje met spel, zang en ontspanning bezig in een veilige omgeving.

Door spel te combineren met Yogaoefeningen wordt op de belevingswereld van kinderen ingespeeld.

De Yoga voor kinderen in Wageningen gaat ongedwongen en spontaan met veel bewegingen. Hun eigen creativiteit wordt ontwikkeld en gestimuleerd. Spelenderwijs wordt er op de ademhaling gelet. Als de kinderen een oefening niet mee kunnen of willen doen mag dat.

Door het doen van yoga leren kinderen samenwerken, ze worden leniger, voelen zich prettiger en kunnen zich beter concentreren. Buiten dat yoga goed voor de kinderen is, is het vooral een uur plezier maken met elkaar. Het is een heerlijke manier om met kinderen te ontspannen. Een uurtje plezier met yogaoefeningen die in spelvorm worden aangeboden in Wageningen.