Yoga voor kinderen programma

We doen verschillende oefeningen, brullen als een leeuw, het sissen als een slang en het zoemen als een bij.We Werken met thema, s uit o.a. de natuur, sprookjes en dierenwereld. We gaan naar muziek luisteren en dansen op muziek

kinderyoga

- We bewegen en zingen
- We maken mooie tekeningen.
- We praten over wat we voelen.
- We werken met ademhalingsoefeningen

Voor wie?

- Voor alle kinderen
- Voor ouders samen met kinderen van 1,5 tot 4 jaar

Yoga met je kind is uniek, samen met je kind ga je oefeningen doen. Als ouder/verzorger ben je begeleider. De ervaring van de beweging, gecombineerd met aanraking is een stimulans die we kinderen kunnen bieden.
Bij Yoga met je kind wordt deze stimulans gerealiseerd door zowel de ouder als het kind bij oefeningen te betrekken. In een tempo dat voor je kind prettig en goed te volgen is.

Het doel

Kinderen helpen hun ruimte te creƫren, hun innerlijke rust en evenwicht te vinden, de kracht van stilte leren kennen, gezondheid te bevorderen, leren luisteren en zelfvertrouwen te vergroten, leren luisteren naar hun eigen lichaam.