Babymassage met yoga

Samen met je baby ontspannen en genieten Door in het dagelijks leven te masseren is er gelegenheid voor baby’s om op een natuurlijke manier met hun lijfjes te laten kennismaken. Massage helpt daarin mee, rustig liefdevolle aandacht te geven aan je baby. Tijdens babymassage en babyyoga is hier tijd voor, waardoor je heerlijk kunt genieten Lees meer

Zwangerschapsyoga

Vijf kwartier per week; tijd, rust en aandacht nemen voor de baby in je buik, je voorbereiden en aandacht voor jezelf! Zwangerschapsyoga is een goede manier om de zwangerschap en bevalling bewust te beleven. Door middel van de yogaoefeningen wordt de bewustwording groter, om zo goed mogelijk om te gaan met wat zich voordoet tijdens Lees meer

Yoga voor ouderen

Tijdens de yogales voor ouderen zijn de oefeningen geen doel op zich, maar een manier om bewust te worden van lichaam, ademhaling en denken. De Yogalessen zijn speciaal voor ouderen/senioren en worden afgestemd op de mogelijkheden. Er kan gebruik gemaakt worden van bv. kussentjes of krukjes/stoelen. Yoga voor ouderen is gericht op de versoepeling van Lees meer

Yoga voor volwassenen

Yogales in Wageningen en Ede is voor iedereen Er wordt geen lenigheid verwacht en yoga is zeker niet leeftijd-gebonden. Yoga is zeer zeker niet prestatiegericht. Yogales voor volwassenen wordt gegeven in Wageningen en in Ede. In Wageningen kan er bij mooi weer ook buiten les worden gegeven. Gezondheidsklachten Voor de yogadocent is het belangrijk om eventuele Lees meer

Yoga voor kinderen

Ook kinderen ondervinden in hun jonge leven veel spanning en stress. Niet alleen de school geeft drukte, ook in hun vrije tijd zijn vaak vele activiteiten gepland. Daarnaast bewegen kinderen steeds minder door de vele computers en auto’s. Wat is kinderyoga? Tijdens de yogales voor kinderen in Wageningen, zijn de kinderen een uurtje met spel, Lees meer