Ook kinderen ondervinden in hun jonge leven veel spanning en stress. Niet alleen de school geeft drukte, ook in hun vrije tijd zijn vaak vele activiteiten gepland. Daarnaast bewegen kinderen steeds minder door de vele computers en auto’s.
Wat is Ouder-Kindyoga?
Tijdens de yogales voor kind en ouder in Wageningen, zijn de kinderen en ouders een uurtje met spel, muziek en ontspanning bezig in een veilige omgeving.
Door spel te combineren met yogaoefeningen wordt op de belevingswereld van kinderen ingespeeld.
De Yoga gaat ongedwongen en spontaan met veel bewegingen. Hun eigen creativiteit wordt ontwikkeld en gestimuleerd. Spelenderwijs wordt er op de ademhaling gelet. Als de kinderen een oefening niet mee kunnen of willen doen mag dat.
Door het doen van yoga leren kinderen samenwerken, ze worden leniger, voelen zich prettiger en kunnen zich beter concentreren. Buiten dat yoga goed voor de kinderen is, is het vooral een uur plezier maken met elkaar. Het is een heerlijke manier om met kinderen te ontspannen. Een uurtje plezier met yogaoefeningen die in spelvorm worden aangeboden in Wageningen.
We doen verschillende oefeningen, brullen als een leeuw, het sissen als een slang en het zoemen als een bij.
Het doel
Kinderen helpen hun ruimte te creëren, hun innerlijke rust en evenwicht te vinden, de kracht van stilte leren kennen, gezondheid te bevorderen, leren luisteren en zelfvertrouwen te vergroten, leren luisteren naar hun eigen lichaam.
Voor wie?
Ouder-Kindyoga is gericht op kinderen van 2 tot 4 jaar en wordt gegeven samen met een ouder.
Voor meer informatie kun je contact opnemen met de docent.
Praktische informatie
| Docent | Erna Claassen AANMELDEN: rechtstreeks bij Erna, bereikbaar per mail: info@ikstraal.nl of telefonisch 06-83659882 |
| Kennismaking | Altijd welkom. |
| Data | De Ouder-Kind yoga wordt 1 keer per maand gegeven op zaterdagochtend van 10.00 uur tot 11.00 uur Data:  19 september thema: Verrassing 10 oktober thema: Op reisandere data volgt. |
| Kosten | €15,- per ouder-kind duo. |
| Locatie | “De Weideblik” Yoga, Massage en Trainingscentrum, Bosweg 20 in Wageningen. |